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  • 鸡胸肉营养好 推荐简单又美味的鸡胸食谱大全18-04-12

    鸡胸肉要怎样做才能美味又营养呢?鸡胸肉是很常见的肉类食材,平常你是怎么做的呢?今天,小编要教你两招简单的鸡胸肉的做法大全,但是营养却是很高的哦。快来和小编一起学两招吧。鸡胸肉的营养价值鸡胸脯肉蛋白鸡胸肉要怎样做才能美味又营养呢?鸡胸肉是很常见的肉类食…[阅读全文]

  • 孕妇早上吃什么好呢?孕妇早餐食谱大全 赶紧收藏备用了18-04-10

    平时都在说早餐很重要,可是在我们的生活和工作中很多时候早餐都是将就随便吃点。但是对于一个孕妇来说,就不可以了,因为孕妇在怀孕期间的营养是最重要的,所以早餐就必须吃的有营养。那么孕妇早餐吃什么好呢?【原料】鲜虾150克,馄饨皮50克,紫莱5克,虾皮10克,木耳1…[阅读全文]

  • 巧煮银耳药膳排骨汤 为全家人补足元气!18-04-10

    原标题:巧煮银耳药膳排骨汤为全家人补足元气!华龙网3月19日10时30分讯简单煮锅“银耳药膳排华龙网3月19日10时30分讯简单煮锅“银耳药膳排骨汤”为全家人补充元气!煮汤不难,只要掌握一些小诀窍,节能又省时,营养好美味!食材:泡发的银耳100g、黑猪里肌小排150g、红…[阅读全文]

  • 清明踏青最宜搭配这两款药膳做法简单却能健脾疏肝18-04-09

    清明是二十四节气中的第五个节气。清明乃天清地明之意。我国古代将清明分为三候:一候桐始华,二候田鼠化为鹌,三候虹始见。意即在这个时节先是桐树开花,接着喜阴的田鼠不见了,回到了地下的洞中,最后是雨后的天空可以出现彩虹了。广州医科大学附属第一医院中医科副主…[阅读全文]

  • 不怕辣的来挑战!十大经典川菜(二18-04-07

    水煮肉片是一道汉族传统名菜,因肉片以水煮熟故名水煮肉片。其“麻、辣、鲜、香、”的特点,最宜下饭,为家常美食之一,是吃辣人的佳选。酸菜鱼是重庆菜的代表之一,四川菜享有“一菜一格,百菜百味”之誉。以鲜草鱼为主料,配...[阅读全文]

  • 孕妇吃什么可以丰胸 孕期丰胸食谱大全18-04-07

    孕妇吃一些有助于雌激素合成的食物丰胸效果好,可以多吃木瓜、核桃和松仁、花生、枸杞、黄豆等。相信不少关注丰胸的女性朋友都知道,木瓜是首选的一种丰胸食物,含有的维生素A十分丰富。而一旦人体里面缺乏维生素A,就会对雌激素的合成带来一些阻碍。相信不少关注丰胸的…[阅读全文]

  • 蛋炒素菜的三种做法喜欢吃的赶紧学着做18-04-06

    鸡蛋再也不要只是单调的煎、蒸、煮来食用了,实在它还可以与三种素菜成为最好“伙伴”而做出来一盘滋补甘旨的菜品,这是各人都晓得的。这三种菜品也是家庭餐桌上最罕见最一般也是最好吃的菜品,只是各人的做法差别,以是质量也有很大的区分。我这有厨师亲手教的做法今日…[阅读全文]

  • 孕妇的营养食谱大全18-04-06

    很多人都在想为什么孕妇食谱那么难以调理呢,相信很多人都难以理解,那么到底关于孕妇营养食谱都有什么好的内容呢?看看下面的介绍吧:很多孕妇怀孕期间会出现恶心,甚至食欲不振等妊娠反应,导致孕妇每月营养食谱的选择成了难题,因为孕妇每月营养食谱不仅要考虑营养的摄…[阅读全文]

  • 春季什么时令蔬菜好吃 春游出行便当做法大全18-04-03

    春江水暖,肥了田野阡陌边的野菜,薄雾晨露,润了山间竹林的笋芽。大雁北归的时候,清鲜脆嫩的春鲜也来到了人的餐桌。吃春,南方从春节时分开始,江南春来早,二月江南草长莺飞的时候,江南遍地春色,野菜时蔬纷呈,春鲜已是百姓餐桌的佳肴,可谓吃春;北地春意迟,立春…[阅读全文]

  • 盘点中国十大经典川菜 让你一次“辣”到过瘾18-04-01

    川菜作为中国汉族四大菜系之一,在中国烹饪史上占有重要地位,国内外都享有很高的声誉。川菜以家常菜为主,取材广泛,以善用麻辣著称。虽然我们会经常吃到川菜,对川菜也有所了解,但如果让我们说说十大经典川菜的名称,估计很少有人能说全。下面为大家介绍十大经典川菜…[阅读全文]

  • 家常菜谱家常菜最好天天换样吃才新鲜!18-03-29

    1、锅先烧热,放勺冷油,烧热后放五花肉肉片,中火煸至边角发黄油基本渗出后,放少许黄酒、少许酱油翻炒后,放葱、姜、蒜末;2、锅底留少许油,放生姜、葱花、蒜末爆香,放切好的西红柿炒出红油,略放点酱油,放包菜、盐、少许糖翻炒3、想吃脆点的直接大火炒至包菜断生,…[阅读全文]

  • 凉拌菜怎么做 居家养生烹任几类凉拌菜的注意事项18-03-26

    十字花科蔬菜如西兰花、菜花等,这些富含营养的蔬菜焯过后口感更好,其中丰富的纤维素也更容易消化。芥菜类蔬菜如大头菜等,它们含有一种叫硫代葡萄糖苷的物质,经水解后能产生挥发性芥子油,具有促进消化吸收的作用。含草酸较多的蔬菜如菠菜、竹笋、茭白等,草酸在肠道…[阅读全文]

  • 有鸡蛋的三种家常菜做法简单又好吃18-03-25

    金枪鱼鸡蛋沙拉怎么做?金枪鱼鸡蛋沙拉的家常做法。金枪鱼有着丰富的营养,跟鸡蛋和沙拉搭配,口感酸酸的、甜甜的、还带着一股浓浓的奶香。本次小编大家制作这道金枪鱼鸡蛋沙拉,包括金枪鱼鸡蛋沙拉所需要的烹制时间、主料及辅料、烹制步骤,好吃又简单,一起来学习下吧…[阅读全文]

  • 老厨师珍藏多年的家常菜谱分享简单实用家家户户用得上18-03-25

    用料:花甲500g;韭菜一小把;紫苏叶约20-30多片(视大小而定啦);豆豉一小撮;小辣椒(其实只要是辣椒都行)2个;大蒜1粒;姜片约4-5片;小葱一棵;酱油;花生油;耗油;米酒;花甲洗干净外壳,煮开一锅水,放入花甲,花甲一开口,马上关火并滤去水。拣出不开口的,打开闻一闻是不是臭的…[阅读全文]

  • 儿童早餐食谱大全及做法有什么 儿童营养早餐注意什么18-03-24

    儿童营养早餐食谱1。原料:小馒头、豆腐干、咸鸭蛋、豆浆、鲜橙。制作方法:加热两个小馒头,把咸鸭蛋切成两半,取其中一半,在盘里盛人豆腐干50克,鲜橙切开置于盘中,同时配250毫升豆浆一起食用。儿童营养早餐食谱2。原料:三明治面包、花生酱、肉松、番茄、牛奶。制作…[阅读全文]

  • 【湘菜菜谱】红烧排骨的做法18-03-24

    【湘菜菜谱】红烧排骨的做法一:制作红烧排骨的原料1、主料:猪大排400克2、辅料:桂皮两小块冰糖15克姜5片八角2颗小葱2根3、调料:食盐1/2小勺生抽1大勺植物油1大勺花雕酒1大勺二:红烧排骨的做法1、锅内烧开水,放入斩件排骨氽烫至出血水,捞起洗净,沥净水备用2、锅内…[阅读全文]

  • 2018狗年年夜饭菜谱大全图片 家庭春节菜谱做法18-03-21

    除夕夜家家户户都少不了的是年夜饭,年夜饭不仅要吃得好更要吃得有寓意,2018年是狗年,狗年除夕夜年夜饭吃什么寓意好呢?全国各地年夜饭经典菜谱有哪些?家庭春节年夜饭菜谱有哪些具体做法怎么做呢?下面小编整理的关于2018狗年年夜饭菜谱大全图片的相关内容,希望大家喜欢…[阅读全文]

  • 家常菜谱:白肉的做法大全 教你一招这样做好吃不油腻18-03-19

    3、黄瓜洗净刨成长形薄片,取一片肉片和一段黄瓜片对折,整齐的码放在盘子里。4、大蒜去皮捣成泥,葱花、香菜和指天椒洗净切碎后全部放入碗中,加入生抽、醋、白糖、辣椒油、香油搅拌均匀。【导语】:白肉是很家常的食材,有很多人认为它很油腻,所以并不是很喜欢食用它…[阅读全文]

  • 手把手教你做湘菜剁椒鱼头你学会了吗?18-03-19

    食材选甪:胖头鱼鱼头1个(600g).新鲜红辣椒300g.葱、姜、蒜适量.白酒50ml.苡及油、盐、胡椒粉、料酒、蒸鱼豉油等调味料、做法:鱼头切开两半.抔完全切断.鱼头肉厚啲部位划仩两刀苡保障入味.撒仩2勺盐、2勺胡椒粉、2调羹料酒.均匀涂抹.腌制30分钟、鲜辣椒剁碎.倒入50ml…[阅读全文]

  • 滴~您有一份肝炎患者食谱大全收!18-03-18

    一个人吃的东西或饮料都会通过肝脏为能量或化学物质,使身体正常运作。而未经治疗的丙型肝炎感染则会损害肝脏并导致肝硬化或疤痕。但如果肝炎造成肝脏损伤,患者其实可以通过改变他们的饮食习惯来配合治疗!健康均衡的饮食应该包括大量的水果和蔬菜。这些食物组中充满了必…[阅读全文]

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